如今，过度饮酒已经成为不少人的问题，当你在喝酒的时候，有可能会发抖，因此，我们需要提醒自己，要注意自己的饮酒量。本文将从饮酒发抖的症状、原因以及如何预防等方面来进行介绍，以此来提醒大家正确饮酒。

一、喝酒发抖的症状

1.1 发抖的部位

饮酒发抖的症状主要是手脚发抖，有的人会出现全身发抖的情况，也就是癫痫发作。此外，还可能出现口腔麻木、口吐白沫、眼睛晃动等情况，这些情况都可能是过度饮酒导致的结果。

1.2 发抖的原因

一般来说，喝酒发抖是由于过多的酒精摄入导致的。一旦饮酒量达到一定程度，会对身体产生副作用，身体就会发抖。当然，也有可能是过敏反应，比如酒精过敏会导致发抖，而毒素中毒也会引起发抖的症状。

二、喝酒发抖的危害

2.1 心脏病

过度饮酒会导致血压升高，进而使心脏受到损害，甚至引发心脏病，重度饮酒者甚至会发生心肌梗死。

2.2 肝脏病

饮酒发抖会使肝脏细胞受到损害，细胞死亡和失活会导致肝脏功能失常，从而引发肝硬化、肝病、肝癌等疾病。

2.3 神经病

饮酒会导致神经系统功能受损，从而使你的大脑受到损害，可能会引发神经衰弱、神经性疾病等。

三、如何预防喝酒发抖

3.1 饮酒时注意量

最重要的就是要注意自己饮酒的量。建议每次不要超过一斤，也就是约十瓶啤酒。如果你不熟悉自己的酒量，最好每次只饮一杯，并且每次喝酒都要跟水配搭，这样可以控制饮酒量。

3.2 不要饮酒后开车

饮酒后开车是一件非常危险的事情，不仅会损害你自己的安全，也会损害他人的安全，所以，一定不要在饮酒后开车。

3.3 避免混饮

有时候，人们会把不同种类的酒放在一起饮用，这样会加快酒精的吸收，容易导致酒精中毒，进而引发发抖。因此，一定要避免混饮。

过度饮酒可能会导致喝酒发抖，并造成身体健康受损。因此，我们应该正确饮酒，控制饮酒量，避免混饮，最重要的是不要饮酒后开车。