1. 看点赞数和评论

在选择美食博主的时候，可以先浏览一下他们的视频，看一下点赞数和评论量。如果点赞数和评论量很高，那么这个博主就比较可信。因为在抖音上，很多博主都是靠水粉丝和自己点赞评论来刷刷量的，但也有些博主是靠真正的内容和质量来吸引和留住粉丝的。

2. 可信度高的博主更值得关注

在抖音上，有些美食博主拍摄的视频很生动，但是内容并不太实际，或者只是在做广告。那么这些博主就不是特别值得关注。相反，一些有经验的博主、有口碑的美食店，这些都是可信度很高的，需要我们多加关注。

3. 不要随意尝试网红美食

在抖音上，有很多网红美食，看起来都很好吃，但是不一定都是适合吃。因为有些网红美食并不是真正的美食，只是商家为了吸引客户而制作的噱头。所以，在尝试网红美食之前，先去看一下博主或其他顾客的评价，了解一下食品的真实情况，再考虑是否要去吃。

4. 注意颜值和口感的关系

在抖音上看到的美食，很多时候是“颜值即正义”的，感觉看起来十分诱人。但是，很多博主也许只注重了外在的表现，而没有注重食物的味道和营养价值。因此，在选择美食的时候，应该注重口感和营养价值，不能只关注图片表现。

在抖音上找美食攻略，需要我们有一定的判断能力和识别能力。在选择美食博主之前，可以积极看点赞评论数，选择可信度高的博主，不要盲目尝试网红美食，并且注重口感和营养价值。相信只要我们掌握了这些小技巧，就能够在抖音上找到更适合自己的美食，也能够避免不必要的风险。