1. 找准合适的餐厅

首先，要找准适合自己探店的餐厅。可以考虑选择近期开业的餐厅，因为它们需要打响品牌，以便吸引更多的顾客。此时，它们会提供各种优惠，比如送免费菜、免费饮料、打折等，让顾客来尝尝鲜。

2. 提前联系商家

在前往餐厅之前，提前联系商家，了解它们的优惠政策。可以通过电话、微信或者抖音私信等方式与商家取得联系。可以在私信中向商家询问，是否可以免费尝试一些菜品或者饮品。如果商家同意，可以约定好时间，前去尝尝这些免费美食。

3. 记得分享美食探店视频

在尝试这些美食的同时，记得使用手机进行拍摄，录下美食视频。可以使用抖音拍摄，将视频发布到自己的抖音账号上。发布抖音视频不仅可以分享自己的美食探店经历，还可以为自己的账号增加关注量和流量。

4. 与商家建立合作关系

如果商家认可了你的影响力和展示能力，他们愿意与你建立合作关系，那么你就可以获得更多的免费美食体验的机会了。商家会给你不少推荐和限定数量的优惠，让你尝尝的东西。在社交网络上，你的抖音账号、微信公众号等都会因此受益，获得更多的流量和粉丝。